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【真的很重】
慢慢練到現在,啞鈴臥推勉勉強強單手可以40kg。
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【真的很重】
慢慢練到現在,啞鈴臥推勉勉強強單手可以40kg。
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放在腳上才發現原來這麼重,已經是一個女孩子的體重了,自己已經不知不覺進步這麼多了。😭
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記得以前10kg就推的要死🤣
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上衣: @taiger_apparel 3M反光短袖 闇黑
褲子: @taiger_apparel V2-HYFA
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#chaoyofit
#ThisIsWhyWeWorkout
#TAIGER
#實力是一點點累積的
#跟自己比就好
#話說taiger這件上衣真的好穿
#快去預購啊 @ 阿基里斯 Fitness GYM


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About author
Hi,大家好,我是兆佑。 在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係,開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後,決定放棄工程師的工作,全心投入健身產業,希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。 不管你是因為體重、身材所苦,或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱,都可以來找我,讓我來幫助你吧! 無論男女老少,讓我們一起動吃瘦吧!
合作、工作邀約事宜請私訊 或是寄信:[email protected] Hi,大家好我是兆佑
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